Ženy mají ze cvičení větší prospěch než muži. Stačí jim 140 minut týdně

Ženy mají ze stejného množství pravidelného cvičení větší prospěch než muži, pokud jde o vyhnutí se předčasnému úmrtí. List The Guardian o tom napsal s odkazem na studii, která tvrdí, že i relativně malé množství může být pro ženy prospěšné, pokud jinak nemají dostatek pohybu.